「うちの子、全っっ然勉強しないんだけど、どうしたらいいの？」
これ、中学生の親なら一度は通る悩みですよね。
声をかけるたびに「わかってる」「あとで」。でもいつまで経っても机に向かわない。
わが家もそうでした。
でも今は、中1から5教科オール5をキープできるようになっています。塾は一度も行かずに。
この記事では、そのために気づいた「勉強しない本当の理由」と「今日からできる解決策」をまとめました。
結論：「やる気がない」は原因じゃない
いきなり結論から言います。
勉強しないのは、やる気の問題じゃないです。
「うちの子はやる気がないから…」と思いがちなんですが、試しに子どもに「勉強したくないの？」って聞いてみてください。
たぶん「別に嫌いじゃない」「やらなきゃいけないのはわかってる」って言うはずです。
やる気はある。でも動けない。
これって、「仕組みが整っていないから」なんですよね。
中学生が勉強しない3つの理由
理由① 「何をすればいいか」がわからない
「勉強して」って言うだけじゃ、子どもの頭の中は「何を？どこから？どのくらい？」でいっぱいです。
机には向かう。でもぼーっとしてる。ノートをぱらぱらめくってる。
これ、やる気がないんじゃなくて、スタート地点が見えていないだけなんです。
大人でも「とりあえず仕事して」って言われたら困りますよね。それと同じです。
理由② スマホの誘惑には意志の力で勝てない
これはもう断言できます。
中学生がスマホに意志の力で勝つのは、ほぼ無理です。
スマホって、依存するように設計されてるんですよね。
大人でもついつい見ちゃうんだから、中学生には勝ち目がない。
「自分でコントロールしなさい」って言っても解決しないわけです。
理由③ 「いつやるか」が決まっていない
「気が向いたらやろう」は、永遠にやりません（笑）
大人でも「いつかやろう」と思ってるタスクってなかなか手がつかないですよね。それと同じです。
「いつ・どこで・何をやるか」が決まっていないと、勉強は習慣になりません。
塾なしで変わった話をします
わが家は一度も塾に通わせていません。
理由は3つあって、
- 子どもが「長時間拘束されるのが嫌だ」と言った
- 私自身が中学時代に塾に通っていて、やる気のない子は塾でも全然勉強しないのを見ていた
- 塾代が高い
正直、本人のやる気がない状態でお金をかけても意味がないと思ったんですよね。
だから「家庭でできることを徹底的にやろう」と決めて、いろいろ試しました。
で、気づいたのが「やる気より仕組みが大事」ということです。
今日からできる5つの解決策
解決策① 勉強時間を「固定」する
まずこれだけやってください。
毎日同じ時間に勉強する、と決める。
夕食後でも、お風呂前でも、なんでもいいです。大事なのは「毎日同じ時間帯」であること。
うちは帰宅後すぐとお風呂前に固定しました。
最初は嫌がりましたが、2週間もすれば「この時間は勉強する時間」として体が覚えます。
歯磨きと同じですね。「やる気があるからやる」じゃなくて「この時間になったらやる」になればこっちのものです。
解決策② 「今日やること」を前日に決める
「勉強しなさい」じゃなくて「今日のリスト」を一緒に作ります。
ポイントは15〜30分で終わる小さな単位で書くこと。
- 数学ワーク P.20〜21
- 英単語チェック 10個
- 理科プリント 1枚
こんな感じです。終わったらチェックを入れる。それだけで達成感が全然違います。
慣れてきたら、少しずつ勉強量も増えていきました。
最初は少しずつからスタートする方が、結果として長続きします。
解決策③ スマホを「物理的に」遠ざける
「勉強中はスマホをリビングに置いてきて」というルールを作っても、なかなか守れないんですよね（笑）
そこでおすすめなのが、物理的にスマホを使えなくする仕組みです。
タイムロックボックス（時間がくるまで開かない箱）を使うと、意志の力に頼らずに済むのでかなり効果的です。
わが家が使っているのはこちら↓
▶ 禁欲ボックスで中学生のスマホ問題を解決！KEEPIN BOX実体験レビュー
解決策④ 声かけを「命令」から「質問」に変える
「早く勉強しなさい！」→逆効果です。
言われるほどやりたくなくなるやつですね（笑）
代わりに使いたいのが「今日は何からやる？」「どこまでやる予定？」という質問形式。
子どもが自分で決めると、自主性が生まれます。小さいことですが、これが積み重なると全然違います。
解決策⑤ ルーティンを「見える化」する
勉強の流れを決めて、紙に書いて壁に貼っておくだけで「何をすればいいかわからない」がなくなります。
例えばこんな感じ。
- 帰宅
- おやつ
- 学校ワーク問題集1ページ
- 自由時間！
勉強の「前後」をセットで決めるのがポイントです。終わりが見えると動きやすくなります。
まとめ：今日から1つだけやってみて
改めてまとめます。
| 原因 | 解決策 |
|---|---|
| 何をすればいいかわからない | 「今日やること」リストを作る |
| スマホの誘惑 | 物理的に使えなくする |
| 時間が決まっていない | 毎日同じ時間に固定する |
全部いっきにやろうとしなくて大丈夫です。
まず1つだけ、今日から試してみてください。
うちの子も最初は全然でしたが、仕組みを整えてから半年で5教科450点以上をキープできるようになりました。やる気は後からついてきます。
