「献立が思いつかない・・・」を救った冷凍ストック3品

「夕飯の献立が思いつかない…」

毎日、冷蔵庫の前で固まってしまうことが続いていました。

仕事から帰ってくると、子どもたちはお腹を空かせて待っています。

中学生の長男は食べ盛り、小学生の息子は偏食。

でも私は、何を作ればいいのか浮かばず、夕飯を作るのが本当につらかったんです。

そんな私が変われたきっかけは、たった3つの冷凍ストックでした。

この記事では、「献立が思いつかない」「夕飯を作りたくない」と感じていた私が、冷凍ストックを取り入れて変わった体験を紹介します。

料理が苦手な方や共働きママにも参考になる内容を、実体験ベースでお伝えします。

夕飯がつらい…「献立が思いつかない」私の日常

料理が得意ではない私は、夕飯の時間になるたびにプレッシャーを感じていました。

「作りたくない」「ごはん作りが苦痛」

そんな思いを抱えたまま、台所に立つ毎日でした。

ある日、「もうムリだ…」と冷蔵庫の前で立ち尽くしたのを覚えています。

その日は特別じゃなくて、そんな日が何度もあったんです。

そこから少しずつ、自分を助ける方法を探し始めました。

試行錯誤の中で取り入れたのが冷凍ストックでした。

「作り置きなんてムリ！」という私が、まず始めたのはこの3つ👇

この3つがあるだけで、夕飯の献立が思いつかない日でも安心できるようになりました。

「何を作ろう…」という焦りが減って、気持ちもラクに。

私が続けられた理由はシンプルです👇

冷凍ストックは、料理上手じゃなくてもできる時短ごはんの救世主でした。

作り置きや下味冷凍のハードルが高いと感じていた私でも、「これならできる」と思えたんです。

以前の私は、「夕飯の献立が思いつかない」ことがストレスでした。

でも今は、冷凍ストックがあることで、“何も浮かばない日”でも気持ちに余裕が持てています。

「ごはん作りが苦痛」「夕飯の献立が浮かばない」そんな方へ。
冷凍ストックを3つだけでも始めてみてください。
私と同じように、毎日がきっと変わります。