＼ 忙しくても自己成長したいママのための時間術 ／
時間がない。でも、学びたい。
子育て、仕事、家のこと…。
「本を読みたいけど、読む時間がない…」と感じていませんか？
私もそうでした。読書は好きだけど、夜は寝落ち、朝はバタバタ。
そんなとき見つけたのが、iPhoneの“読み上げ機能”。
耳で本を「聴く」ことができるなんて…！
これは革命でした✨
📱 iPhoneの読み上げ機能、こう使ってます！
実はiPhoneには「画面の読み上げ」という機能があります。
使い方はかんたん👇
【設定方法】
- 設定 → アクセシビリティ
- 読み上げコンテンツ → 「画面の読み上げ」をON
- 本を開いて、2本指で上からスワイプすると読み上げスタート！
私はSafariやKindleの電子書籍を使って、
- 朝のウォーキング中
- 洗い物をしながら
- 子どもを待ってる車の中
などに**“ながら読書”**しています📚
📘 読み上げ機能を使った読書で気づいたこと
- 1日5分だけ本を“聴く”
- 毎日ほんの少しだけ学ぶ
それだけで、時間と知識が少しずつ“貯金”されていく感覚がわかるようになりました。
完璧じゃなくていい。
“続ける仕組み”をつくるだけで、人は変われるんだなと実感。
🎧 聴くだけで、気づきが増える
正直、最初は「ちゃんと頭に入るのかな？」と不安でした。
でも、耳からだと不思議と覚えてる！
- 家事しながら
- 移動しながら
- 子どもと散歩しながら
“ながら”でも、1日ひとつは「気づき」が得られる。
それだけで、ちょっとずつ前に進んでる気がします。
💡 まとめ：ママこそ、耳で学ぼう！
- 忙しくても学びたいなら、**「耳から読む読書」**は本当におすすめ
- 読む時間がなくても、“聴く”ならできる！
スキマ時間が、私の「自分時間」に変わりました。
もしよかったら、ぜひ試してみてください😊
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